Oi Jeh, fofocar é uma coisa normal do ser humano, as vezes impossivel de evitar, o que você precisa é aprender a pensar mais em você, parar de se importar com os outros, você deve ser muito curiosa também , ser entrometida não é bom, e muito menos não conseguir guardar as coisas, começa a se colocar no lugar das pessoas, pensa se fosse algum segredo seu, que quisesse que ninguem soubesse e de repente uma pessoa intrometida ouvisse e espalhasse para alguem, voce nao iria gostar , entao começa a colocar você em jogo, em posição, pense mais em você e esqueça dos outros, nao conte o que ouviu pra quem não merece saber, as vezes fofocar pode ser a sua forma de se soltar, de falar ou desabafar, tente falar em outras coisas legais que você fez, tente falar mais sobre você e não das pessoas, se controle, pense que você tem a SUA vida, e que você não tem nada a ver com a vida de ninguem, se você focar em você, pense que poderá ser alguem melhor, se essas 20 pessoas não gostam de você que diferença faz? você com certeza deve ter mais pessoas que gostam, e você gostando de você é o que mais importa. Tente não observar o mundo ao seu redor, note o mundo dentro de você apenas, e com certeza, se você mudar isso , mudará você e as pessoas passarão a gostar de ti, porque ninguem gosta de gente fofoqueira, se contenha, pense antes de falar, respire fundo quando ver que vai fazer uma fofoca, conte até 10, pense em outro assunto, você tentando estragar a imagem de uma pessoa por fofoca não vai fazer ninguem gostar de você , só odiar , então se é essa a ideia desiste, tente falar sobre coisas boas na vida, verá tudo positivamente belo em você.